Überlebensstrategien im Nervensystem
Überlebensstrategien waren einst notwendig, um zu überleben. Heute trennen sie uns oft von Nähe, Vertrauen und Freiheit. Wenn wir sie liebevoll erkennen, öffnet sich der Raum unseres wahren Seins.
Innere Heilung & Bewusstwerdung
Texte über Heilung und Bewusstwerdung.
Wie du dich selbst liebevoll begleiten und im Moment ganz bei dir ankommen kannst. Begleitend auf dem Weg ins eigene Sein.
Wenn Nähe Angst macht
Nähe macht Angst – das Autonomiemuster sucht Sicherheit in Distanz. Doch wahre Freiheit bedeutet, Nähe zuzulassen, ohne das Selbst zu verlieren.
Wenn Distanz Angst macht
Liebe bedeutet nicht Verschmelzung. Wahre Nähe entsteht in Freiheit – getragen vom Sein. Liebe bleibt bestehen, auch wenn Grenzen gesetzt werden.
Hilflosigkeit + Helfersyndrom
Hilflosigkeit führt oft dazu, dass wir uns zu sehr anpassen und im Helfen verlieren. Doch wenn die alte Ohnmacht im Licht des Seins gehalten wird, verwandelt sich das Helfen-Müssen in freie Liebe – getragen, klar und echt.
Hilflosigkeit – aus ganzheitlicher Sicht
Hilflosigkeit fühlt sich eng und erstarrt an – doch aus ganzheitlicher Sicht ist sie nur ein alter Schutzreflex. Wenn wir sie im Licht des Seins halten, wandelt sie sich in Weite, Vertrauen und Geborgenheit.