Ein stilles Abendgebet zum Loslassen, Ankommen und Geborgensein – getragen vom Leben, durchströmt von Liebe. Für einen friedvollen Abschluss des Tages. 🌙 Am Ende des Tages – heimkehren ins Sein Geliebtes Leben,heute lege ich alles zurück in Deine Hände.Was war, darf still werden.Was kommt, darf ruhen. Ich lasse los,was ich getragen habe –Gedanken, Gefühle, Fragen.Ich … Weiterlesen
Wenn wir das Wort Hingabe hören, zieht sich in vielen von uns etwas zusammen.Unser Körper erinnert sich an Momente, in denen Loslassen bedeutete, schutzlos zu sein – ausgeliefert, ohnmächtig.Hingabe war gleichgesetzt mit: „Ich habe keine Kontrolle mehr – und niemand fängt mich auf.“ Doch das ist eine Verwechslung. Die Hingabe des Seins ist etwas völlig … Weiterlesen
Mein kraftvolles Statement für echte Verbindung Ein kraftvolles Herz-Ritual zur inneren Neuausrichtung – für alle, die Altes loslassen und echte Verbindung in Liebe, Klarheit und Selbsttreue leben möchten. Einleitung: Es gab eine Zeit, in der ich vieles ausgehalten habe:Verstrickung, Schwere, Unwahrheit, emotionale Kälte.Ich habe gespürt, was nicht meins war, geschwiegen, wenn mein Herz sprechen wollte,getragen, … Weiterlesen
Innenreise: „Ich bin nicht allein – ich bin gehalten im Sein“ Schließe deine Augen.Nimm einen ruhigen, weichen Atemzug. Lass deinen Körper schwer werden –wie eine Schale, die nichts mehr halten muss. Spüre, wie du getragen wirst –von der Erde, vom Atem, vom Leben selbst. Nun lenke deine Aufmerksamkeitzu dem Ort in dir,an dem sich das … Weiterlesen
Eine stille Begegnung mit dem inneren Widerstand.– behutsam, liebevoll, im Raum deines Seins. Finde einen ruhigen Ort.Lass deinen Atem ganz natürlich fließen.Spüre, wie dein Körper atmet –jetzt.Ganz ohne Mühe.Ganz ohne Ziel. Und dann:Lenke deine Aufmerksamkeit sanft nach innen.Dorthin, wo es vielleicht eng ist.Wo es drückt, zieht oder sich zurückzieht. Vielleicht gibt es dort ein leises … Weiterlesen