Innere Befreiung

Die Sehnsucht nach innerer Freiheit Die Sehnsucht nach innerer Freiheit entsteht oft dort, wo wir spüren, dass wir uns selbst nicht ganz leben. Wo etwas in uns eng geworden ist.Wo wir uns zurückhalten, anpassen oder innerlich festhalten.Wo alte Ängste, Erfahrungen oder Erwartungen mehr Raum einnehmen als unsere eigene Wahrheit. Manchmal wissen wir längst, was sich … Weiterlesen

EinsSein

Du bist bereits ganz. Frei. Liebe. EinsSein beschreibt unsere tiefste Seins-Natur. Es ist nichts, das wir herstellen oder erreichen müssen.Es ist der ursprüngliche Raum in uns, der immer gegenwärtig ist – still, weit und unversehrt. Ein Sein jenseits dessen, was wir über uns gelernt haben.Jenseits von Rollen, Prägungen, Geschichten und Vorstellungen darüber, wer wir sein … Weiterlesen

HeilSein

HeilSein ist unser natürlicher Zustand HeilSein bedeutet für mich mehr als körperliche Gesundheit. Es beschreibt einen inneren Zustand von Ganzheit – ein Leben, das wieder freier aus der eigenen Tiefe fließen kann. HeilSein kann erfahrbar werden als: Es ist die Erfahrung, wieder mehr bei sich selbst anzukommen und aus der eigenen Seins-Natur heraus zu leben. … Weiterlesen

Bewusstseinsarbeit

Eine klare Hinwendung nach innen Bewusstseinsarbeit beschreibt einen Weg der inneren Wahrnehmung.Sie richtet die Aufmerksamkeit auf das, was im Menschen geschieht –auf Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und innere Reaktionen. Im Mittelpunkt steht das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments.Nicht als Technik, sondern als innere Haltung. Worum es in der Bewusstseinsarbeit geht Bewusstseinsarbeit lädt dazu ein, So entsteht … Weiterlesen

Was ist Präsenz?

Präsenz ist Gegenwärtigkeit. Präsenz ist wache, klare Anwesenheit. Sie ist mehr als Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment.Präsenz ist eine spürbare Qualität des Seins – Bewusstheit, Wachheit, Klarheit und ein stilles, energetisches Da-Sein. In Präsenz wird der Raum weiter.Wahrnehmung wird feiner.Das Wesentliche kann deutlicher hervortreten. Präsenz greift nicht ein und drängt nichts.Sie ist einfach da – klar, … Weiterlesen