Es gibt nur das Eine. Gott – Seele – Präsenz: drei Worte für dieselbe Wirklichkeit. Auch die Schleier aus Mustern und Gefühlen sind Ausdruck des Einen. Wenn sie sich lichten, scheint klar hervor: nur Gott, nur Leben, nur dieses Eine Sein. Weiterlesen
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Was ist Präsenz?
Eine Einladung ins reine Sein. Präsenz ist kein Tun.Sie ist ein Dasein – offen, still, empfänglich.Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.Ein Raum, der dich empfängt – so wie du bist. Wenn du in Präsenz bist,bist du im Jetzt.Nicht … Weiterlesen
FreiSein – Innere Freiheit
Innere Freiheit heißt: nicht mehr gefangen sein im kleinen Ich. Im Stillwerden erkenne ich – mein Wesen ist schon frei, getragen im Sein Gottes. Weiterlesen
28. August 2025
von Elvira
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Existenzielle Unsicherheit – das Gefühl „Ich bin bedroht“
Meine persönliche Erfahrung Seit meiner Geburt begleitete mich ein Grundgefühl von existenzieller Unsicherheit.In mir war immer Angst – gespiegelt auch im Elternhaus und im Umfeld.Meine Suche war daher eine Suche nach Sicherheit. Mein Nervensystem entwickelte unzählige Überlebensstrategien:mich klein machen, mich … Weiterlesen
24. August 2025
von Elvira
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Sich klein halten – eine alte Überlebensstrategie erkennen und überwinden
Kennst du das? „Mach dich nicht so wichtig.“ – „Sei still.“ – „Stör nicht.“Viele von uns kennen diese unterschwelligen Botschaften. Oft haben wir als Kinder gelernt, uns klein zu halten, uns zurückzunehmen, uns unsichtbar zu machen. Es war keine bewusste … Weiterlesen
Wenn der Körper Geschichten trägt
Persönliche Einleitung Es gibt Zeiten, in denen das Leben Spuren hinterlässt –nicht nur in unserer Seele, sondern sichtbar in unserem Körper. Ich trage mittlerweile sechs Narben –jede davon erzählt von einem Übergang, von einem Bruch,von etwas, das zu Ende gingund … Weiterlesen
3. August 2025
von Elvira
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Seins-Raum
Ein Raum für dich Dieser Raum ist still und weit.Ein Raum, der dich empfängt –mit allem, was du bist. Hier darf die Suche zur Ruhe kommen.Hier ist kein Tun nötig –nur dein Dasein. Heilung geschieht leise,im Spüren,im Erinnern,im Ankommen in … Weiterlesen
Wer ich bin
Wegbegleiterin mit Herz und Tiefe Ich begleite nicht mit Methoden, sondern mit Präsenz.Mit offenem Herzen, mitfühlend und urteilsfrei –geprägt von meinem eigenen Weg durch Krisen,Wandlungsphasen und tiefe innere Prozesse. Ich weiß, wie es sich anfühlt,wenn das eigene Leben fremd wirkt,wenn … Weiterlesen
Seins-Fernbegleitung
Rückverbindung im Sein – still, lichtvoll, jenseits von Raum und Zeit Es braucht keine Berührung, keine Worte, kein physisches Miteinander –nur dein stilles Ja, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Ich öffne für dich einen Raum der Präsenz –einen … Weiterlesen
Warum ein Gegenüber so wichtig ist
Warum ein Gegenüber so wichtig ist Heilung geschieht nicht im Alleingang Auf meinem eigenen Weg habe ich tief erfahren, wie heilsam es ist, nicht allein zu gehen.Es war entscheidend für mich, dass jemand da war – wach, unterstützend, neutral.Ein Mensch, … Weiterlesen






