Sich klein halten – eine alte Überlebensstrategie erkennen und überwinden

Kennst du das? „Mach dich nicht so wichtig.“ – „Sei still.“ – „Stör nicht.“Viele von uns kennen diese unterschwelligen Botschaften. Oft haben wir als Kinder gelernt, uns klein zu halten, uns zurückzunehmen, uns unsichtbar zu machen. Es war keine bewusste Entscheidung, sondern eine Überlebensstrategie: angepasst sein, um geliebt zu werden, still sein, um Ärger zu … Weiterlesen

Wenn der Körper Geschichten trägt

Persönliche Einleitung Es gibt Zeiten, in denen das Leben Spuren hinterlässt –nicht nur in unserer Seele, sondern sichtbar in unserem Körper. Ich trage mittlerweile sechs Narben –jede davon erzählt von einem Übergang, von einem Bruch,von etwas, das zu Ende gingund von etwas Neuem, das geboren wurde. Lange habe ich meine Narben nur als Erinnerung an … Weiterlesen

Wer ich bin

Wegbegleiterin mit Herz und Tiefe Ich begleite nicht mit Methoden, sondern mit Präsenz.Mit offenem Herzen, mitfühlend und urteilsfrei –geprägt von meinem eigenen Weg durch Krisen,Wandlungsphasen und tiefe innere Prozesse. Ich weiß, wie es sich anfühlt,wenn das eigene Leben fremd wirkt,wenn der Boden unter den Füßen schwindet –und wie heilsam es ist, gehalten zu werden,in einem … Weiterlesen

Die Geschichte vom kleinen Ich und dem stillen Licht

✨ Die Geschichte vom kleinen Ich und dem stillen Licht

Eine liebevoll erzählte, spirituelle Geschichte über das kleine Ich – suchend, zweifelnd, müde – und das stille Licht, das nie verloren war.
Sie erinnert dich daran: Dein wahres Wesen ist Licht, Weite, Liebe.
Auch wenn das Ich kämpft oder sich verliert – das Sein bleibt, still und unvergänglich.