innere Ruhe

Hunger nach Verbindung

von

Rückerinnerung an die Vollständigkeit Manchmal fühlt es sich an wie Hunger.Ein Ziehen im Inneren, ein Sehnen nach Nähe, Berührung, Gesehenwerden.Doch dieser Hunger ist kein Hunger nach einem anderen Menschen –er ist der uralte Ruf nach Vollständigkeit. Er entspringt der Illusion von Trennung.Dem Glauben, wir seien nicht ganz, nicht vollständig,bis jemand kommt, uns hält, uns ergänzt. … Weiterlesen

„Ich bin nicht allein – ich bin gehalten im Sein“

von

Innenreise: „Ich bin nicht allein – ich bin gehalten im Sein“ Schließe deine Augen.Nimm einen ruhigen, weichen Atemzug. Lass deinen Körper schwer werden –wie eine Schale, die nichts mehr halten muss. Spüre, wie du getragen wirst –von der Erde, vom Atem, vom Leben selbst. Nun lenke deine Aufmerksamkeitzu dem Ort in dir,an dem sich das … Weiterlesen