Der Herzraum ist wie ein offenes Lichtfeld – weit, weich und empfänglich.
Er muss nicht geöffnet werden, denn er war nie geschlossen.
Er wird fühlbar, wenn das Nervensystem sich sicher fühlt
und die inneren Schutzschichten weich werden dürfen.
Erwachen in die Liebe
In deinem innersten Kern bist du reine Liebe – nicht als Idee, sondern als lebendige Wahrheit.
Wenn dein Herz sich öffnet, wirst du verbunden mit deiner Quelle, deiner Intuition und der heilenden Kraft, die dich durchströmt.
Liebe zeigt, was nach Heilung ruft – und führt dich zugleich zurück zu deinem wahren Sein.
Hier offenbart sich deine innere Schönheit, frei von Anstrengung: ein Raum reiner Gegenwärtigkeit, in dem du vollständig bist.
Ich darf empfangen – einfach, weil ich bin.
Alles, was denkt: „Ich bin es nicht wert“, lege ich ins Licht.
Das Leben beschenkt mich – mit Güte, mit Schönheit, mit Überfluss.
Ich bin der Kelch, den die Liebe selbst füllt.
Innenreise: „Ich bin nicht allein – ich bin gehalten im Sein“ Schließe deine Augen.Nimm einen ruhigen, weichen Atemzug. Lass deinen Körper schwer werden –wie eine Schale, die nichts mehr halten muss. Spüre, wie du getragen wirst –von der Erde, vom Atem, vom Leben selbst. Nun lenke deine Aufmerksamkeitzu dem Ort in dir,an dem sich das … Weiterlesen
Eine stille Begegnung mit dem inneren Widerstand.– behutsam, liebevoll, im Raum deines Seins. Finde einen ruhigen Ort.Lass deinen Atem ganz natürlich fließen.Spüre, wie dein Körper atmet –jetzt.Ganz ohne Mühe.Ganz ohne Ziel. Und dann:Lenke deine Aufmerksamkeit sanft nach innen.Dorthin, wo es vielleicht eng ist.Wo es drückt, zieht oder sich zurückzieht. Vielleicht gibt es dort ein leises … Weiterlesen