Warum ein Gegenüber so wichtig ist

Heilung geschieht nicht im Alleingang Auf meinem eigenen Weg habe ich tief erfahren, wie heilsam es ist, nicht allein zu gehen.Es war entscheidend für mich, dass jemand da war – wach, unterstützend, neutral.Ein Mensch, der mit mir geblieben ist, auch wenn ich selbst mich nicht mehr spüren konnte. Du musst nicht alles allein lösen Viele … Weiterlesen

Offener Herzraum

Der Herzraum ist wie ein offenes Lichtfeld – weit, weich und empfänglich.
Er muss nicht geöffnet werden, denn er war nie geschlossen.
Er wird fühlbar, wenn das Nervensystem sich sicher fühlt
und die inneren Schutzschichten weich werden dürfen.

Das, was wir Ego nennen, ist ein innerer Widerstand gegen das, was ist

Eine subtile Abwehr – zum Leben, zur Liebe und der eigenen Essenz. In mir war dieser Widerstand immer präsent.Still, hartnäckig, subtil – und manchmal laut.Er wollte verhindern, dass ich mich hilflos fühle.Er wollte vermeiden, dass ich mich unsicher, nackt, schutzlos erlebe. Je weiter ich mich in mein Sein öffnete,desto stärker wurde dieser innere Druck.Der Körper … Weiterlesen

Innenreise zum Widerstand: „Auch du darfst da sein“

Eine stille Begegnung mit dem inneren Widerstand.– behutsam, liebevoll, im Raum deines Seins. Finde einen ruhigen Ort.Lass deinen Atem ganz natürlich fließen.Spüre, wie dein Körper atmet –jetzt.Ganz ohne Mühe.Ganz ohne Ziel. Und dann:Lenke deine Aufmerksamkeit sanft nach innen.Dorthin, wo es vielleicht eng ist.Wo es drückt, zieht oder sich zurückzieht. Vielleicht gibt es dort ein leises … Weiterlesen

Heilstromgebet für mein inneres Kind

„Ich bin bei dir. Und ich geh nicht mehr.“ Einleitung: Heilstromgebete sind stille Türöffner in die göttliche Ordnung.Sie bringen dich in Einklang mit dem, was immer heil ist –jenseits aller Symptome, Zweifel oder Geschichten. Sie laden dein ganzes Wesen ein, sich dem zu öffnen,was schon da ist: Frieden, Kraft, Wahrheit, Halt.Nicht durch Tun, sondern durch … Weiterlesen