Selbstbeachtung, Selbstzuwendung & Selbstmitgefühl

der einfache, echte Weg raus aus der Traumaschleife Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein alter Loop, der immer wieder dieselbe Spur abspielt: zu viel Anpassung, zu viel Druck, zu wenig Raum für das eigene Erleben.Und genau hier beginnt der Ausstieg – nicht mit Kraftakt, nicht mit „ich muss mich reparieren“, sondern mit etwas … Weiterlesen

Körper & Symptome

Jede Krankheit, jeder Schmerz, jedes Symptom ist ein Geschenk, denn sie haben eine Botschaft.
Krankheitssymptome, Schmerzen, psychische Probleme, sind immer ein Ruf der Seele und ein Zeichen genau hinzuschauen, was die tieferliegende Ursache ist.

Wer ich bin

Wegbegleiterin mit Herz und Tiefe Ich begleite nicht mit Methoden, sondern mit Präsenz.Mit offenem Herzen, mitfühlend und urteilsfrei –geprägt von meinem eigenen Weg durch Krisen,Wandlungsphasen und tiefe innere Prozesse. Ich weiß, wie es sich anfühlt,wenn das eigene Leben fremd wirkt,wenn der Boden unter den Füßen schwindet –und wie heilsam es ist, gehalten zu werden,in einem … Weiterlesen