Elvira Ein stiller Rückzug ins Eine – vor dem Schlaf. In mir ist Stille.In mir ist Licht.Ich bin nicht getrennt.Ich bin. Was heute geschah,geschah im einen Bewusstsein.Ich brauche nichts festzuhalten,nichts zu verstehen.Ich bin getragen vom Leben selbst. Nicht ich atme –der Atem geschieht.Nicht ich ruhe –die Ruhe ist da.Nicht ich lasse los –das Loslassen geschieht. Alles … Weiterlesen
Präsenz ist Gegenwärtigkeit Präsenz ist waches Dasein im Moment.Ein offenes Wahrnehmen dessen, was jetzt wirklich ist. Wenn du in Präsenz bist,bist du im Jetzt.Nicht im Gestern, nicht im Morgen.Nicht im Denken, nicht im Wollen –sondern im Sein. Präsenz berührt, ohne zu greifen.Sie heilt, ohne zu verändern.Sie erinnert dich an etwas,das du nie verloren hast:Dein wahres … Weiterlesen
Wenn der Körper sich erinnert, was der Verstand vergessen hat Unser Körper ist mehr als ein physischer Organismus.Er ist ein lebendiges Bewusstsein – und jede Zelle trägt Informationen in sich.Nicht nur genetisches Material, sondern auch Erfahrungen, Gefühle und Erinnerungen. Diese Erinnerungen nennt man das Zellgedächtnis. Es ist, als würde der Körper mitschreiben,während wir leben, fühlen, … Weiterlesen
Der Körper als Lichtfeld
Wenn das Licht der göttlichen Gegenwart den Körper berührt,
beginnt er zu strömen.
Nicht als Gefühl, sondern als Schwingung des Seins.
Die Zellen erinnern sich:
Sie sind aus derselben Substanz wie das Licht.
Dann wird der Körper transparent –
nicht weniger physisch, sondern durchlässig für das Leben selbst.
Alles in ihm beginnt zu leuchten,
weil nichts mehr getrennt ist von der Quelle.
Ein dysreguliertes Nervensystem sind Folgen von frühkindlichen oder vorgeburtlichen Traumatisierungen (Entwicklungs- & Bindungstrauma, Erziehung, Konditionierung, Sozialisierung).