Im Kern sucht der Mensch vor allem sich selbst – und die Erfahrung, ganz bei sich anzukommen und von dort aus leben zu können. Er sucht: Viele unserer äußeren Sehnsüchte nach Liebe, Anerkennung, Sicherheit, Gesundheit oder Erfolg führen letztlich zu diesen tieferen inneren Qualitäten. Wenn wir wieder mit unserem wahren Sein in Berührung kommen, wird … Weiterlesen
Präsenz ist Gegenwärtigkeit. Präsenz ist wache, klare Anwesenheit. Sie ist mehr als Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment.Präsenz ist eine spürbare Qualität des Seins – Bewusstheit, Wachheit, Klarheit und ein stilles, energetisches Da-Sein. In Präsenz wird der Raum weiter.Wahrnehmung wird feiner.Das Wesentliche kann deutlicher hervortreten. Präsenz greift nicht ein und drängt nichts.Sie ist einfach da – klar, … Weiterlesen
Vergebung & innerer Frieden Wer oder was ist in Wahrheit unser Feind? In Wahrheit gibt es keine Feinde –sondern nur Gefühle, die wir bekämpfen. Nicht da draußen in der Welt,sondern in uns:Schuld, Scham, Minderwert, Angst, Hilflosigkeit, Einsamkeit. Menschen und Situationen triggern diese Gefühle in uns.Meist reagieren wir unbewusst mit Widerstand:wir bekämpfen, verdrängen, betäuben. Und weil … Weiterlesen
Integration statt Verdrängung – Eine Einladung ins EinsSein
Wirkliches Einssein bedeutet nicht, Gefühle oder Gedanken loszuwerden.
Es bedeutet, alles – Angst, Wut, Sehnsucht – in den offenen Raum des Seins zurückzunehmen.
Nicht Verdrängung, sondern Rückverbindung.
Nicht Abspaltung, sondern Heilsein.
In dieser Umarmung zeigt sich die Stille: weit, durchlässig, wahr.
Heilstromgebet – „Ich kehre heim in mein wahres Sein“ Ich habe mich lange gesucht.In fremden Bildern.In alten Geschichten.Auf Wegen, die nicht meine waren. Ich habe mich klein gemacht,um dazuzugehören.Mich leise gemacht,um niemanden zu stören.Mich angestrengt,um geliebt zu werden. Und dabei übersehen,dass ich nie wirklich fort war.Nur verborgen.Nur vergessen.Nur wie eingehüllt im Nebel. Doch tief in … Weiterlesen