Elvira Das Ur-Trauma ist die tiefste Erfahrung von Trennung. Die Erfahrung, getrennt zu sein –von uns selbst, von der Liebe, vom Leben, von unserem Ursprung. Aus diesem inneren Getrenntsein können Angst, Kontrolle, Anpassung, Rückzug und das Gefühl entstehen, sich schützen oder funktionieren zu müssen. Und doch ist die tiefere Verbindung nie wirklich verloren. Sie kann überlagert … Weiterlesen
Ich liebe mystische Texte – sie berühren etwas Tiefes in mir, etwas, das jenseits von Worten liegt.Dieser Text ist inspiriert von dem Mystiker Joel Goldsmith, dessen Einsichten in das wahre Wesen des Lebens mich immer wieder in die stille Wahrheit führen:Leben ist unendlich, unsterblich und untrennbar von der göttlichen Quelle. ✨ Gibt es den Tod … Weiterlesen
Magie ist für mich nichts Außergewöhnliches.Sie liegt in jenen Augenblicken, in denen die gewohnte Wahrnehmung stiller wird und das Leben wieder unmittelbar fühlbar ist. Ein Atemzug.Das Licht zwischen den Bäumen.Der Wind auf der Haut.Ein Blick. Eine Berührung.Oder einfach dieser eine Moment, in dem nichts fehlt. Dann ist da kein Gedanke darüber, wie das Leben sein … Weiterlesen
Wie das verletzte Innere sich Verbindung holt, wenn es sie nicht empfangen kann Wenn Nähe nicht freiwillig kommt – wird sie unbewusst erzwungen Dort, wo der Schrei nach Nähe und Liebe nicht gesehen, nicht gehalten, nicht beantwortet wurde,beginnt er, sich zu tarnen.Nicht aus Bosheit – sondern aus Not. Ein innerer Überlebensmechanismus wird aktiv: „Wie kann … Weiterlesen
Ohnmacht kann auftreten, wenn etwas im Inneren so überwältigend oder existentiell bedrohlich wirkt, dass das System lieber „abschaltet“, als es ganz zu fühlen. Nicht weil du versagt hast oder nicht bereit wärst – sondern weil dein System dich liebt und schützt. Ohnmacht als Schutz:In der Polyvagaltheorie entspricht Ohnmacht meist dem dorsalen Vagus-Zustand: Rückzug, Kollaps, Taubheit, … Weiterlesen