Elvira Viele Menschen verbinden inneres Erblühen mit Leichtigkeit, Liebe und innerem Frieden – mit dem Gefühl, endlich angekommen zu sein. Sie haben poetische oder spirituelle Vorstellungen davon, was Erwachen, Heilung oder Bewusstwerdung bedeutet. Ein Leben in Harmonie. Mehr Licht. Mehr Freude. Weniger Konflikte. Weniger Schmerz.Ein Zustand, in dem die Stürme des Lebens sich gelegt haben.Ein Ort … Weiterlesen
Innere Freiheit fühlt sich für viele nicht sofort leicht an, sondern eher ungewohnt oder sogar bedrohlich. Alte Muster, das Nervensystem und gewohnte Selbstbilder halten oft unbewusst daran fest, was vertraut ist. In einem geschützten Raum darfst du lernen, mit allem da zu sein – auch mit Angst, Enge und Widerstand. So entsteht Schritt für Schritt mehr Weite, Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Der Herzraum ist wie ein offenes Lichtfeld – weit, weich und empfänglich.
Er muss nicht geöffnet werden, denn er war nie geschlossen.
Er wird fühlbar, wenn das Nervensystem sich sicher fühlt
und die inneren Schutzschichten weich werden dürfen.
Vom denkenden Verstand zur Entspannung – in gelebte Präsenz Der denkende Verstand – wo Anspannung beginnt Der denkende Verstand ist der Teil in uns, derdenkt,bewertet,vergleicht,kontrolliertund reagiert. Er ist nicht falsch.Er wird belastend, wenn er ununterbrochen aktiv ist. Anspannung entsteht nicht durch das Leben,sondern durch den dauerhaften inneren Widerstanddes denkenden Verstandes gegen das, was ist. Dieser … Weiterlesen
Wahre Selbstliebe ist nichts,was man sich erarbeiten oder üben muss.Sie ist kein Gefühl, das immer warm und schön ist.Und sie ist keine Selbstoptimierung. Wahre Selbstliebe beginnt tiefer. Was sie nicht ist Was sie ist Wahre Selbstliebe heißt:Ich höre auf, mich gegen mich selbst zu stellen. Sie ist ein inneres Einverständnismit dem, was gerade da ist: … Weiterlesen