Die Grafik veranschaulicht den Zusammenhang zwischen innerem Schmerz, Opferhaltung und verdeckter Täterschaft. Sie zeigt, wie sich verletzende Beziehungsmuster gegenseitig verstärken können und wie durch Bewusstwerdung, Eigenverantwortung und Rückverbindung ins ICH BIN ein Ausstieg möglich wird.
Hast du Angst davor, Nein zu sagen? Viele Menschen spüren ein Kribbeln im Bauch oder ein schlechtes Gewissen, sobald sie eine Grenze ziehen wollen. Schnell taucht die Befürchtung auf: „Wenn ich mich abgrenze, bin ich unliebevoll. Wenn ich Nein sage, verletze oder verliere ich mein Gegenüber.“ Oder das andere Extrem: Du machst dich hart, baust … Weiterlesen