Das, was wir Ego nennen, ist ein innerer Widerstand gegen das, was ist

Eine subtile Abwehr – zum Leben, zur Liebe und der eigenen Essenz. In mir war dieser Widerstand immer präsent.Still, hartnäckig, subtil – und manchmal laut.Er wollte verhindern, dass ich mich hilflos fühle.Er wollte vermeiden, dass ich mich unsicher, nackt, schutzlos erlebe. Je weiter ich mich in mein Sein öffnete,desto stärker wurde dieser innere Druck.Der Körper … Weiterlesen

Innenreise zum Widerstand: „Auch du darfst da sein“

Eine stille Begegnung mit dem inneren Widerstand.– behutsam, liebevoll, im Raum deines Seins. Finde einen ruhigen Ort.Lass deinen Atem ganz natürlich fließen.Spüre, wie dein Körper atmet –jetzt.Ganz ohne Mühe.Ganz ohne Ziel. Und dann:Lenke deine Aufmerksamkeit sanft nach innen.Dorthin, wo es vielleicht eng ist.Wo es drückt, zieht oder sich zurückzieht. Vielleicht gibt es dort ein leises … Weiterlesen