Texte über Nervensystem und Trauma.
Über Schutzmechanismen, Regulation und dem Weg zurück in Sicherheit und Präsenz.
Das Sein, das wir sind, ist vollkommen widerstandslos.
Und doch taucht im menschlichen Erleben Widerstand auf – als Schutz vor alten Schmerzen. Hinter jedem Nein liegt jedoch eine tiefere Wahrheit: Ich bin größer als jeder Widerstand. Ich bin das Leben selbst, das ewig Ja sagt.
Überlebensstrategien waren einst notwendig, um zu überleben. Heute trennen sie uns oft von Nähe, Vertrauen und Freiheit. Wenn wir sie liebevoll erkennen, öffnet sich der Raum unseres wahren Seins.
Hilflosigkeit führt oft dazu, dass wir uns zu sehr anpassen und im Helfen verlieren. Doch wenn die alte Ohnmacht im Licht des Seins gehalten wird, verwandelt sich das Helfen-Müssen in freie Liebe – getragen, klar und echt.
Hilflosigkeit fühlt sich eng und erstarrt an – doch aus ganzheitlicher Sicht ist sie nur ein alter Schutzreflex. Wenn wir sie im Licht des Seins halten, wandelt sie sich in Weite, Vertrauen und Geborgenheit.
Trauma ist mehr als ein Ereignis – es ist die Trennung vom eigenen Selbst. Heilung geschieht, wenn wir uns erinnern, wer wir wirklich sind: nicht Schmerz, nicht Vergangenheit, sondern Bewusstsein, Liebe, EinsSein. Spirituelles Erwachen ist die Rückkehr aus der Wunde der Trennung in die Wahrheit des Herzens – dort, wo Heilung und Freiheit eins sind.