Das, was wir wirklich sind, existiert nicht im herkömmlichen Sinn.Existenz bedeutet: etwas taucht auf, dauert eine Zeit und vergeht wieder.Doch Sein ist anders – grenzenlos, ohne Anfang und Ende, jenseits von Werden und Vergehen.Darum ist schon das Gefühl „Ich existiere“ die erste Illusion.Sobald ein „Ich“ erscheint, entsteht auch die Angst, wieder zu verschwinden. Wie die … Weiterlesen
Meine persönliche Erfahrung Seit meiner Geburt begleitete mich ein Grundgefühl von existenzieller Unsicherheit.In mir war immer Angst – gespiegelt auch im Elternhaus und im Umfeld.Meine Suche war daher eine Suche nach Sicherheit. Mein Nervensystem entwickelte unzählige Überlebensstrategien:mich klein machen, mich anpassen, unsichtbar sein, bloß nicht auffallen, alles ertragen und aushalten. Ich suchte nach Menschen und … Weiterlesen
Wenn wir das Wort Hingabe hören, zieht sich in vielen von uns etwas zusammen.Unser Körper erinnert sich an Momente, in denen Loslassen bedeutete, schutzlos zu sein – ausgeliefert, ohnmächtig.Hingabe war gleichgesetzt mit: „Ich habe keine Kontrolle mehr – und niemand fängt mich auf.“ Doch das ist eine Verwechslung. Die Hingabe des Seins ist etwas völlig … Weiterlesen
Eine Metapher für reines Sein
Die Sonne ist dein wahres Selbst – unveränderlich und strahlend.
Die Wolken sind Gedanken, Gefühle, Muster, die kommen und gehen.
Der Raum ist das Sein selbst – unendlich weit, unberührt, alles umfassend.
Du bist nicht die Wolken.
Du bist auch nicht nur die Sonne.
Du bist der Raum, in dem alles erscheint und gehalten ist.