Elvira Ein stilles Abendgebet zum Loslassen, Ankommen und Geborgensein – getragen vom Leben, durchströmt von Liebe. Für einen friedvollen Abschluss des Tages. 🌙 Am Ende des Tages – heimkehren ins Sein Geliebtes Leben,heute lege ich alles zurück in Deine Hände.Was war, darf still werden.Was kommt, darf ruhen. Ich lasse los,was ich getragen habe –Gedanken, Gefühle, Fragen.Ich … Weiterlesen
Ein stiller Rückzug ins Eine – vor dem Schlaf. In mir ist Stille.In mir ist Licht.Ich bin nicht getrennt.Ich bin. Was heute geschah,geschah im einen Bewusstsein.Ich brauche nichts festzuhalten,nichts zu verstehen.Ich bin getragen vom Leben selbst. Nicht ich atme –der Atem geschieht.Nicht ich ruhe –die Ruhe ist da.Nicht ich lasse los –das Loslassen geschieht. Alles … Weiterlesen
Präsenz ist Gegenwärtigkeit Präsenz ist waches Dasein im Moment.Ein offenes Wahrnehmen dessen, was jetzt wirklich ist. Wenn du in Präsenz bist,bist du im Jetzt.Nicht im Gestern, nicht im Morgen.Nicht im Denken, nicht im Wollen –sondern im Sein. Präsenz berührt, ohne zu greifen.Sie heilt, ohne zu verändern.Sie erinnert dich an etwas,das du nie verloren hast:Dein wahres … Weiterlesen
Wenn der Körper erinnert, was die Seele vergessen möchte Trauma ist nicht nur ein Erlebnis aus der Vergangenheit –es ist eine Erfahrung, die im Nervensystem gespeichert bleibt.Auch wenn der Verstand längst weitermachen will,lebt das Erlebte oft weiter – im Körper. Der Körper „merkt sich“ das, was zu viel war (Speicherungen im Zellgedächtnis).Was überwältigend, bedrohlich oder … Weiterlesen
Wenn der Körper sich erinnert, was der Verstand vergessen hat Unser Körper ist mehr als ein physischer Organismus.Er ist ein lebendiges Bewusstsein – und jede Zelle trägt Informationen in sich.Nicht nur genetisches Material, sondern auch Erfahrungen, Gefühle und Erinnerungen. Diese Erinnerungen nennt man das Zellgedächtnis. Es ist, als würde der Körper mitschreiben,während wir leben, fühlen, … Weiterlesen