Erwachen und Heilung – zwei Worte, die oft miteinander vermischt werden und dennoch ganz Unterschiedliches meinen.

Erwachen bedeutet das unmittelbare Erkennen: das „Ich“, das sich getrennt fühlt, war nie real. Hier endet die Illusion der Getrenntheit. Dieses Erkennen geschieht nicht durch psychologische Aufarbeitung, nicht durch mühsame Reinigung, sondern wie ein plötzlicher Sonnenaufgang: Licht war immer da – und wir erkennen, dass es nie verdunkelt war.

Heilung hingegen bewegt sich in der Erscheinung: im Nervensystem, in der Psyche, in den Erinnerungen des Körpers. Sie umfasst Trauma-Arbeit, emotionale Integration, das Lösen alter Muster. All das färbt das menschliche Erleben – aber es hat nichts mit der Wahrheit des Seins zu tun.

Viele erfahren, dass nach dem Erwachen Muster und Konditionierungen weiter auftauchen können. Sie sind nicht mehr „mein Problem“, doch sie können das Erleben noch beeinflussen.

Darum sprechen wir von zwei Ebenen:

1. Absolute Ebene – Erwachen:
   Unabhängig von jeder Klärung geschieht das Erkennen, dass nur DAS ist – unberührt, ungeteilt, reines Sein.
2. Relative Ebene – Heilung:
   Die Integration, die Klärung des Nervensystems, die Auflösung alter Prägungen. Sie sind keine Voraussetzung fürs Erwachen, können aber das Leben im Ausdruck des Seins weicher, liebevoller und freier machen.

Oder in einem Bild:
Erwachen ist wie die Sonne, die plötzlich hinter den Wolken hervortritt.
Heilung ist das Auflösen der Wolken – sie verändert nicht das Licht, doch sie macht den Himmel klarer.

In meiner Seins-Begleitung haben beide Ebenen Raum: das Erkennen des reinen Seins – jenseits von aller Geschichte – und zugleich die liebevolle Hinwendung zu dem, was im Nervensystem, im Körper, im Menschsein noch Heilung sucht. So darf Erwachen und Heilung sich auf natürliche Weise ergänzen, ohne dass das eine vom anderen abhängig wäre.

→ Zum bildlichen Verständnis: Lies hierzu die Metapher: Sonne – Wolken – Raum

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Die stärksten Ich-Identifikationen – und die Wahrheit des Seins

Alles, was wir sind, ist schon Licht, Weite und ungeteilt das Eine.
Nichts kann dieses Sein berühren oder begrenzen.
Und doch erscheinen Gedanken, die wie Ketten wirken
und uns an ein kleines Ich binden wollen.

Sätze, die wie Ketten wirken

Es sind nur wenige innere „Ich-Bin-Sätze“, die wie Fesseln wirken.
Sie nähren die Illusion, ein kleines Ich zu sein –
getrennt von Gott, vom Leben, vom Einen.

• Ich bin ein Körper, ein Mensch.
• Ich lebe in einer Welt außerhalb von mir.
• Ich muss etwas tun oder werden, um sicher, ganz, geliebt zu sein.
• Ich bin die Stimme im Kopf, die denkt und erzählt.

So entsteht das Ich-Gefühl

Die dichte Erfahrung, ein Jemand zu sein –
abgetrennt vom Licht, vom Ganzen, vom Ursprung.“

Doch das, was du bist, ist größer.
Gedanken, Körper, Welt erscheinen – aber sie sind nicht dein Wesen.

Wenn diese Identifikationen als Illusion offenbar werden,
bleibt kein „Mensch in einer Welt“, sondern Sein in Gott, ungeteilt.

Keine Aufgabe, kein Werden – nur die Klarheit, die sich zeigt:
„Ich bin nicht ein Mensch, der in einer Welt lebt –
ich bin das eine Leben, in dem Mensch und Welt erscheinen.“

„Wir sind nicht Menschen, die nach Gott suchen – wir sind das göttliche Leben selbst,
das sich als Mensch ausdrückt“

Virginia Stephenson

Einladung zur Erforschung

Wenn du keine Ahnung hast, was ein Mensch ist, was ein Körper ist,
was die Welt ist, wer oder was du bist – oder der scheinbar andere –

Wie ist es, losgelöst und frei von allen Ideen, Konzepten und Anhaftungen
einfach hier zu sein?

Weitere Beiträge zum Thema:

• Das Ich und die wahre SeinsNatur
• Erwachen in die LIEBE
• Metapher Sonne – Wolken – Raum

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Vom Automatismus zur Bewusstheit

Das menschliche Nervensystem steuert viele unserer täglichen Handlungen automatisch – vom Gehen über das Autofahren bis hin zu den vielen Denkprozessen, die im Hintergrund ablaufen. Doch was passiert, wenn wir beginnen, diese Automatismen zu erkennen und in unser Bewusstsein zu holen? Wie können wir durch diese Erkenntnis ein tieferes Erwachen erfahren? In diesem Artikel erklären wir, was Automatismen im Nervensystem sind, wie sie unser Leben prägen und wie der Prozess des Erwachens uns helfen kann, bewusster zu leben.

Was sind Automatismen im Nervensystem?

Automatismen sind unbewusste, automatisch ablaufende Prozesse, die unser Nervensystem steuert. Sie entstehen durch wiederholte Handlungen und Denkmuster, die im Gehirn so stark verankert sind, dass wir sie nicht mehr bewusst wahrnehmen. Beispiele für solche Automatismen sind:

• Motorische Fähigkeiten: Handlungen wie Laufen, Autofahren oder Tippen auf einer Tastatur werden nach genügend Übung zu automatischen Bewegungsabläufen.
• Kognitive Reaktionen: Unsere Wahrnehmung und Reaktionen auf bestimmte Reize laufen oft ohne bewusstes Nachdenken ab, wie das Erkennen von Gesichtern oder das schnelle Bewerten von Situationen.

Diese Automatismen sind für unser Überleben und unsere Effizienz im Alltag notwendig, da sie unser Gehirn entlasten und uns erlauben, uns auf komplexere Aufgaben zu konzentrieren.

Automatismen erkennen

Das Erwachen im psychologischen oder spirituellen Sinn bedeutet, sich der Automatismen und unbewussten Reaktionen bewusst zu werden, die unser Leben steuern. Viele unserer täglichen Reaktionen, Entscheidungen und Verhaltensweisen laufen unbewusst ab, was uns oft daran hindert, authentisch zu leben. Der erste Schritt des Erwachens ist daher, diese Muster zu erkennen.

Warum wir Automatismen erkennen müssen

Automatismen können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Leben haben. Sie erleichtern den Alltag, können uns jedoch auch in ungesunde Gewohnheiten und Reaktionen führen. Indem wir uns dieser Muster bewusst werden, können wir sie hinterfragen und gegebenenfalls ändern, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.

Achtsamkeit: Der Schlüssel zur Bewusstwerdung von Automatismen

Eine der besten Methoden, Automatismen bewusst zu machen und zu verändern, ist Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, im Moment präsent zu sein und bewusst wahrzunehmen, was in unserem Inneren und um uns herum geschieht. Sie hilft uns, automatisch ablaufende Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und uns nicht von ihnen steuern zu lassen.

Wie Achtsamkeit uns hilft, Automatismen zu erkennen

Wenn wir achtsam sind, beobachten wir unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen ohne sofort zu reagieren. Anstatt in automatisierte Verhaltensmuster zurückzufallen, halten wir inne und treffen bewusstere Entscheidungen. Achtsamkeit bietet uns die Möglichkeit, unser Leben mit mehr Klarheit und Intuition zu leben.

Reflexion: Alte Muster hinterfragen

Ein weiterer wichtiger Schritt im Erwachen ist die Reflexion über unsere Handlungen und Gedanken. Wenn wir beginnen, uns bewusst mit unseren Gewohnheiten und automatischen Reaktionen auseinanderzusetzen, erkennen wir die zugrunde liegenden Muster.
Wir fragen uns:
„Warum reagiere ich immer auf diese Weise?“
„Was sind die Glaubenssätze, die mich leiten?“

Durch diese Reflexion können wir alte Denkmuster auflösen und neue, gesündere Automatismen entwickeln.

Neue Gewohnheiten etablieren

Das Erwachen geht über das bloße Erkennen von Automatismen hinaus. Es geht darum, diese Muster zu verändern, um ein bewussteres Leben zu führen. Indem wir regelmäßig Achtsamkeit und Reflexion in unseren Alltag integrieren, können wir neue Gewohnheiten und Denkweisen etablieren. Das ist der Prozess der Veränderung.

Integration im Alltag

Dis ist ein kontinuierlicher Prozess, der uns in unserem Alltag begleitet. Es geht darum, immer wieder in Momenten der Reflexion oder Achtsamkeit innezuhalten und zu erkennen, wie wir auf die Welt reagieren. So können wir mehr in Einklang mit unserem wahren Selbst leben und uns von alten Automatismen befreien.

Praktische Tipps für den Alltag

• Innehalten und beobachten: Wann immer du in eine automatische Reaktion fällst (z. B. Wut oder Stress), halte kurz inne und beobachte deinen inneren Zustand.
• Tägliche Achtsamkeit: Übe Achtsamkeit, indem du dir regelmäßig Zeit nimmst, um bewusst zu atmen und im Moment zu sein.
• Neue Denkgewohnheiten entwickeln: Ersetze alte, unbewusste Denkmuster durch neue, positive Gedanken. Dies erfordert Übung, aber es ist der Schlüssel zur Veränderung.

Fazit: Vom Unbewussten zum Bewussten Leben

Automatismen sind wichtige Prozesse, die uns das Leben erleichtern. Doch viele unbewusste Muster können uns auch in ungewollte Verhaltensweisen führen. Das Erwachen ist der Prozess, diese Automatismen bewusst zu machen und zu verändern, um ein freieres und authentischeres Leben zu führen. Durch Achtsamkeit, Reflexion und bewusste Veränderung können wir lernen, uns von alten Gewohnheiten zu befreien und mehr in Einklang mit unserem wahren Selbst zu leben.

Wenn du dich auf den Weg des Erwachens begibst, wirst du feststellen, dass es nicht nur um große spirituelle Einsichten geht – es ist der tägliche Prozess der Bewusstwerdung und Veränderung.

Nimm dir die Zeit, diese Automatismen zu erkennen, und du wirst entdecken, wie viel mehr Freiheit und Frieden du in deinem Leben erfahren kannst.

Begleitend dazu findest du hier eine sanfte Ausrichtung für dein Nervensystem –
eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Neu-Ausrichten in dir.

Weitere Impulse für dein Nervensystem findest du in der Rubrik:
Nervensystem, Trauma & innere Sicherheit.

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Gott – Seele – Präsenz: drei Worte für dieselbe Wirklichkeit.

Ungeteilt, ewig, frei.
In dieser Wahrheit gibt es keine Schleier.
Keine Trennung.
Kein Ich, das sich verlieren oder finden müsste.

Und doch – im Erleben eines Menschen
kann es wie Schleier erscheinen:
alte Muster, Verdichtungen, Gefühle.
Sie wirken wie Nebel, der das Licht verhüllt.

Doch auch dieser Nebel ist nur Ausdruck des Einen.
Auch er ist Gott.
Und wenn er sich lichtet,
scheint das, was immer war, klar hervor:
die Seele, die Präsenz, das göttliche Strahlen.

So ist beides wahr:
Da ist nichts zu tun –
und doch kann es geschehen,
dass der Traum der Schleier sich löst.
Nicht durch einen Jemand, nicht durch Anstrengung,
sondern durch Gnade,
durch das, was größer ist als jedes Ich.

Am Ende zeigt sich:
Es war immer schon so.
Nur Gott.
Nur Leben.
Nur dieses Eine Sein.

Wenn dich dieser Beitrag berührt hat, könnte auch dieser Beitrag wertvoll für dich sein:
→ Was ist GOTT?
→ Gebet – In Gott – aus Gott – als Gott
→ Das Ich und die wahre SeinsNatur

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Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder erinnern, wer wir wirklich sind.

Was ist ein Trauma?

Das Wort Trauma stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Wunde“.
Doch ein Trauma ist mehr als ein schmerzhaftes Ereignis –
es ist eine Überforderung, die unser Nervensystem nicht verarbeiten konnte.

Es betrifft unsere tiefsten Grundbedürfnisse:
Sicherheit – Freiheit – Liebe – Verbindung

Ein Trauma kann plötzlich entstehen (Schocktrauma)
oder sich über lange Zeit einschleichen (Entwicklungs- oder Bindungstrauma).

Wie wirkt Trauma?

Trauma ist keine Schwäche – sondern eine Anpassung des Nervensystems.
Es entwickelt Schutzprogramme, um uns vor weiterer Gefahr zu bewahren.

Doch was uns einst schützte, kann heute zur Last werden:
Ängste – Rückzug – emotionale Taubheit – chronischer Stress – Beziehungsprobleme – körperliche Symptome

Trauma ist Trennung vom Selbst

Im Kern jedes Traumas liegt eine Abspaltung von unserem wahren Wesen.
Wir verlieren die Verbindung zu unserer Intuition, Lebendigkeit und inneren Wahrheit.

„Das eigentliche Trauma ist nicht das Ereignis – sondern die Trennung vom eigenen Selbst.“
— Dr. Gabor Maté
(kanadischer Arzt, bekannt für seine ganzheitliche Sicht auf Trauma, Verbindung und Selbstheilung)

Spirituelles Erwachen: Rückverbindung zum Selbst

Heilung geschieht nicht nur durch Verstehen, sondern durch Rückverbindung.
Spirituelles Erwachen ist der Moment, in dem wir erkennen:

Ich bin nicht mein Schmerz.
Ich bin nicht meine Vergangenheit.
Ich bin nicht meine Schutzstrategien.

Ich bin: Bewusstsein. Allverbundenheit. Liebe.

„Spirituelles Erwachen bedeutet, aus dem Trauma der Trennung in die Erinnerung an Einheit zurückzukehren.“

Heilung auf allen Ebenen

Trauma wirkt ganzheitlich – und genauso darf Heilung geschehen:

• Mentale Ebene:
  negative Glaubenssätze, Selbstbild → Bewusstwerdung & Glaubensarbeit
• Emotionale Ebene:
  Angst, Wut, Scham, Trauer → Fühlen & achtsames Halten
• Nervensystem:
  Übererregung, Erstarrung, Fluchtimpulse → Regulation & Sicherheit
• Körperliche Ebene:
  gespeicherte Energie, chronische Anspannung → somatische Heilung & Bewegung
• Spirituelle Ebene:
  Trennung vom Selbst → Rückverbindung zur Quelle & inneres Erwachen

Von der Wunde zur Weisheit

Viele unserer Muster entstanden in der Kindheit – als Überlebensstrategie.
Doch heute sind wir nicht mehr ausgeliefert.

Heute dürfen wir:
uns erinnern.
uns fühlen.
uns befreien.

„Durch die Wunde tritt das Licht in dich ein.“
— Rumi

Du bist nicht deine Geschichte.
Du bist das Licht hinter der Geschichte.

Wenn du bereit bist, dich dir selbst wieder zuzuwenden –
liebevoll, achtsam, ehrlich –
kann Heilung geschehen.

Der Weg des Erwachens

Der Weg des Erwachens ist nicht immer bequem.
Aber er ist wahr.
Und er führt dich zurück nach Hause –
in dein Herz.

Begleitung

Wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Heilung zu übernehmen,
dir tiefe Veränderung wünschst
und den Mut hast, auch durch schwierige Phasen hindurchzugehen –
dann freue ich mich, dich zu begleiten.

Ich begleite dich achtsam, traumasensibel und mit liebevoller Präsenz –
in deinem Tempo, in deiner Tiefe.

Mein Wirken geschieht auf seelisch-geistiger Ebene
und versteht sich als begleitende, ergänzende Unterstützung
auf deinem Weg der Rückverbindung.

Hinweis: Diese Begleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

→ Weiterlesen: Wie sich Trauma im Körper zeigt Erwachen und Heilung – zwei Ebenen des Seins

Der Beitrag Trauma & spirituelles Erwachen erschien zuerst auf Heilsein-Einssein.

Ich begleite nicht mit Methoden, sondern mit Präsenz.
Mit offenem Herzen, mitfühlend und urteilsfrei –
geprägt von meinem eigenen Weg durch Krisen,
Wandlungsphasen und tiefe innere Prozesse.

Ich weiß, wie es sich anfühlt,
wenn das eigene Leben fremd wirkt,
wenn der Boden unter den Füßen schwindet –
und wie heilsam es ist, gehalten zu werden,
in einem Raum, in dem nichts getan werden muss.

Was ich mitbringe, ist kein Konzept.
Es ist kein Titel, keine Rolle.
Es ist ein Lauschen, ein Spüren, ein tiefes Mitgehen.
Ein feines Gespür für das, was hinter dem Sichtbaren liegt.
Ich höre nicht nur, was gesagt wird – ich nehme wahr, was gemeint ist.

Ich begleite Menschen darin,
sich selbst wieder zu begegnen.
Dem eigenen Körper zu lauschen.
Die innere Wahrheit zu spüren.
Lebendigkeit zu erinnern.

Ich bin ein Mensch mit vielen Schichten.
Tief fühlend. Fein wahrnehmend.
Verwundbar – und zugleich getragen von einer stillen Kraft,
die nicht aus mir kommt, sondern durch mich wirkt.

Was mich ausmacht,
ist die Tiefe meiner Präsenz,
meine Klarheit, meine Liebe zur Wahrheit –
und das Vertrauen,
dass in jedem Menschen bereits alles da ist,
was es braucht.

Ich bin da.
Echt. Klar. Und in Beziehung.

Und ich freue mich, dir zu begegnen.

Erfahre mehr über mich und meinen Weg

Persönliche Erfahrungen & Wandlungswege

Der Beitrag Wer ich bin erschien zuerst auf Heilsein-Einssein.

Eine stille Erinnerung an das Eine, das alles durchdringt.

Einleitung:
Wenn wir aufhören zu suchen, beginnt sich etwas zu zeigen:
Das Heilige ist nicht fern. Nicht außerhalb. Nicht später.
Es ist hier – in allem, was ist.
Dieses Gebet lädt dich ein, dich zu erinnern:
Du bist nicht getrennt.
Du bist Ausdruck des Einen.

Du kannst das Wort Gott mit Liebe – Stille – Sein – oder einem Wort deiner Wahl ersetzen.

Gebet – In Gott – aus Gott – als Gott

Alles, was ich sehe,
alles, was ich berühre,
alles, was lebt und atmet –
ist aus Gott gemacht.

Gott ist nicht getrennt von der Welt.
Gott ist nicht fern.
Gott ist nicht später.

Gott ist die Substanz,
die Essenz,
die stille Wirklichkeit von allem.

Diese Blume – aus Gott gemacht.
Dieser Atem – aus Gott gemacht.
Diese Stimme, dieser Klang, dieser Körper –
alles Ausdruck des Einen.

Ich gehe nicht durch diese Welt allein.
Ich bin getragen –
nicht von Gedanken, sondern vom Leben selbst.

Gott ist der Boden, auf dem ich stehe.
Die Luft, die ich atme.
Die Kraft, die mich durchströmt.

Ich muss nichts suchen.
Ich muss nichts erreichen.
Ich darf erkennen:
Alles ist bereits durchdrungen.

Ich bin nicht getrennt.
Ich bin Ausdruck.
Ich bin in Gott.
Gott ist in mir.

Ich bin Durchschein – für das Licht des Einen.
Gott lebt sich in mir.
Jetzt.
Hier.
Ganz still.

Und so ruht mein Geist.
Und so öffnet sich mein Herz.
Und so wird mein Blick still.

Lies dazu: GOTT – STILLE (Was ist Gott?) * Gott, Seele, Präsenz

Weitere Impulse für dein Herz
In der Rubrik Gebete, Innenreisen & Rückverbindung findest du stille Ausrichtungen,
geführte Worte und Seelennahrung für deinen Weg ins Innere.

Der Beitrag Gebet – In Gott – aus Gott – als Gott erschien zuerst auf Heilsein-Einssein.

Eine liebevoll erzählte, spirituell-symbolische Geschichte über das Erinnern, das Loslassen und das leise Erkennen des inneren Lichts.
Das kleine Ich steht sinnbildlich für unser verletzliches, suchendes Selbst – das stille Licht für die Essenz, die nie verloren war.
Diese Geschichte lädt dich ein, in die Tiefe zu lauschen, dich selbst sanft zu umarmen und den Weg nach Hause zu dir selbst zu gehen.

Möge sie ein lichtvoller Begleiter für dein Herz sein

Die Geschichte vom kleinen Ich und dem stillen Licht

– Eine Erinnerung an das, was du bist –

Es war einmal ein kleines Wesen,
das nannte sich: Ich.

„Ich bin nicht genug“, flüsterte es manchmal.
Dann wieder: „Ich muss stark sein.“
Oder: „Ich darf mir keine Schwäche erlauben.“
Es wollte gesehen werden. Richtig sein. Besser werden.
Und irgendwo – tief innen – nur geliebt.

Es suchte auf vielen Wegen:
In Erfolgen. In Beziehungen. In Spiritualität.
Manchmal auch in Rückzug, Kontrolle oder Perfektion.

Doch je mehr es suchte,
desto weiter schien das Ziel entfernt.
Und je mehr es sich anstrengte,
desto leerer wurde es.

Bis es eines Tages einfach müde wurde.
Müde vom Suchen.
Müde vom Funktionieren.
Müde vom Verstecken.

Es setzte sich an einen stillen Ort in sich selbst –
und hörte auf zu kämpfen.

In dieser Stille geschah etwas:
Ein leises Flüstern –
nicht von außen,
sondern von innen:

„Ich bin hier.
Du musst nichts mehr werden.
Du bist.“

Da war etwas, das nie fort war.
Etwas, das nie Worte gebraucht hatte.
Ein stilles Licht.
Ein weiter Raum.
Ein Sein – das einfach nur da war.

Das kleine Ich atmete.
Und zum ersten Mal seit langer Zeit –
ließ es los.

Es ließ das Müssen los.
Es ließ das Wollen los.
Es ließ sogar sich selbst los.

Und in diesem Moment
war da kein Ich mehr, das suchte –
sondern nur noch das,
was immer schon da war:

Licht.
Weite.
Liebe.
Sein.

Und dann kam der Alltag zurück…

Doch das Leben ging weiter.
Der Wecker klingelte.
Ein Kind weinte.
Eine Nachricht enttäuschte.
Ein Gedanke machte Angst.

Das kleine Ich war wieder da –
mit alten Stimmen:

„Du musst dich anstrengen.“
„Du musst alles im Griff haben.“
„Du darfst keine Fehler machen.“

Und es zweifelte:

War das Licht nur ein schöner Moment?
War das alles nur Einbildung?

Doch diesmal war etwas anders.
Denn tief in sich erinnerte es sich:

Es muss nichts mehr beweisen.
Es darf sich selbst immer wieder vergessen –
und trotzdem verbunden sein.

Und so begann das kleine Ich,
im Alltag neue Wege zu gehen:

Es hielt inne, bevor es reagierte.
Es atmete, bevor es etwas sagte.
Es legte manchmal die Hand aufs Herz,
wenn die Angst wieder kam.

Es übte, liebevoll mit sich selbst zu sprechen –
wie mit einem kleinen Kind.

„Ich sehe dich. Auch jetzt.
Du bist nicht falsch. Du bist müde.“

Es lernte:
Der Weg ist kein Ziel.
Der Weg ist das Leben selbst –
so wie es gerade ist.

Mit den Brüchen.
Mit den Zweifeln.
Mit der Sehnsucht.

Und inmitten all dessen
begann etwas neues Altes zu wachsen:
Vertrauen.
Weichheit.
Sein.

Für dich, der du diese Zeilen liest…

Vielleicht erkennst du dich wieder.
Vielleicht bist auch du manchmal müde vom Suchen.
Dann darfst du wissen:

Du bist nicht allein.
Du bist nicht zu spät.
Du musst nichts werden – nur dich erinnern.

Dein Licht ist da.
Immer.
Auch wenn du es gerade nicht fühlst.
Auch mitten im Chaos.

Du bist unterwegs.
Und gleichzeitig:

bist du längst angekommen.

Der Beitrag Die Geschichte vom kleinen Ich und dem stillen Licht erschien zuerst auf Heilsein-Einssein.

Wer wir geprägt wurden

„Wir wurden nicht falsch geboren.
Wir wurden nur geprägt, anders zu sein.“
– Elvira Samarpita

Warum wir uns verbiegen

Als Kinder wollten wir geliebt werden – um jeden Preis.
Doch oft wurde unser wahres Wesen nicht gesehen. Also begannen wir, uns anzupassen:
Wir versteckten unser Licht.
Wir erfüllten Erwartungen.
Wir lernten: So wie ich bin, bin ich nicht genug.

Was in uns entstand

Diese frühen Erfahrungen wurden zu tiefen Prägungen:

• Ich muss mich anpassen, um geliebt zu werden.
• Ich bin falsch, wenn ich einfach ich bin.
• Liebe gibt es nur mit Bedingung.

Diese Prägungen wirken bis heute – in Partnerschaft, Beruf, Familie.

Der Kreislauf

Wir suchen die Liebe im Außen.
Wir leben nach dem Bild, das andere von uns erwarten.
Wir fühlen uns abhängig, bedürftig, unverbunden.

Doch das ist nicht dein wahres Selbst.

Einladung zur Bewusstwerdung

Kindheit ist Vergangenheit.
Du bist heute erwachsen.
Du bist frei, dich neu zu erkennen – und ganz bei dir anzukommen.

Du bist nicht das Bild deiner Eltern.
Du bist nicht die alten Gefühle.
Du bist gewollt. Genau so. Jetzt.

Seins-Begleitung

In einer Seins-Begleitung begleite ich dich dabei,
dich iebevoll mit deinen inneren Anteilen verbinden:
Schmerz darf da sein.
Abgespaltenes darf sich zeigen.
Vertrauen entsteht neu – in dich Selbst.

Weitere Impulse

Lies auch: Spirituelles Erwachen * Der Schrei nach Verbindung – Nähe – Liebe

Der Beitrag Kindheit & Prägungen erschien zuerst auf Heilsein-Einssein.