Rückverbindung im Sein – still, lichtvoll, jenseits von Raum und Zeit Es braucht keine Berührung, keine Worte, kein physisches Miteinander –nur dein stilles Ja, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Ich öffne für dich einen Raum der Präsenz –einen … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Innere Heilung & Präsenz
1. August 2025
von Elvira
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Schutzmechanismen erkennen – und sanft durchschauen
Schutzmechanismen erkennen – und sanft durchschauen
Wir alle haben Schutzstrategien, die einst überlebenswichtig waren.
Doch heute legen sie sich wie ein Schleier über unser Herz – und trennen uns von dem, was wir wirklich suchen: Nähe, Vertrauen, Verbindung.
Wenn wir beginnen, diese Muster liebevoll zu durchschauen, öffnet sich ein Raum.
Ein Raum, in dem wir nicht mehr funktionieren oder kämpfen müssen – sondern einfach sein dürfen.
Das ist der Beginn innerer Freiheit. Weiterlesen
29. Juli 2025
von Elvira
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Vom Automatismus zur Bewusstheit – Erwachen im Nervensystem
Viele unserer Reaktionen laufen unbewusst ab – gespeist aus alten Automatismen des Nervensystems. Erwachen bedeutet, diese Muster zu erkennen und nicht länger von ihnen gesteuert zu werden. Durch Achtsamkeit und Reflexion öffnet sich der Weg vom Automatismus zur Bewusstheit – hinein in ein freieres, authentischeres Leben im Einklang mit dem Sein. Weiterlesen
26. Juli 2025
von Elvira
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Müdigkeit, Anspannung, Überforderung – was dein Körper dir sagen will
In meiner Begleitung begegnen mir immer wieder Menschen, die erschöpft sind – nicht nur körperlich, sondern tief innen.Ihr Nervensystem scheint auf Daueranspannung programmiert zu sein.Der Vagusnerv, unser innerer Regulierer, kommt nicht mehr zur Ruhe.Und mit ihm bleibt auch die Seele … Weiterlesen
26. Juli 2025
von Elvira
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Das, was wir Ego nennen, ist ein innerer Widerstand gegen das, was ist
Eine subtile Abwehr – zum Leben, zur Liebe und der eigenen Essenz. In mir war dieser Widerstand immer präsent.Still, hartnäckig, subtil – und manchmal laut.Er wollte verhindern, dass ich mich hilflos fühle.Er wollte vermeiden, dass ich mich unsicher, nackt, schutzlos … Weiterlesen
Wenn der Wille, zu leben, fehlt
Ein tieferes Verstehen für Menschen, die sich fremd in diesem Leben fühlen Persönliche Einleitung Ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht hier sein zu wollen.Wie es ist, mit einem stillen Nein durch das Leben zu gehen –als würde etwas in … Weiterlesen
Der verlorene Zwilling
Vom Schmerz der Trennung – zur Rückkehr in die Ganzheit Der verlorene Zwilling Vom Schmerz der Trennung – zur Rückkehr in die Ganzheit In mir lebte ein uralter Wille.Eine Kraft, älter als mein Denken –ein stilles Nein zum Leben,zur Verkörperung, … Weiterlesen
24. Juli 2025
von Elvira
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Inkarnation – Wiedereintritt ins Spielfeld der Verdichtung
Inkarnation – Wiedereintritt ins Spielfeld der Verdichtung
Inkarnation ist kein lineares „Ankommen“ eines Ichs im Körper,
sondern eine Verdichtung von Bewusstsein.
Alte Felder, ungelöste Erfahrungen und kollektive Muster tauchen auf –
nicht als Strafe, sondern aus dem natürlichen Impuls des Lebens nach Heilung.
Alles, was erscheint, sucht Heimkehr in die Ganzheit.
So formt sich Bewusstsein, um sich zu erinnern:
✨ Das Leben heilt sich selbst – in uns, durch uns, als uns. Weiterlesen
Warum geschieht Leid?
Warum geschieht Leid? Warum lässt Gott es zu? Diese Fragen entspringen nicht dem Kopf, sondern einem verletzten Herzen. Doch Gott ist kein äußeres Wesen, das eingreift oder nicht eingreift – Gott ist das Leben selbst, Liebe, stille Präsenz in allem. Leid zeigt uns nicht Gottes Abwesenheit, sondern den Schmerz des Vergessens. Jede Wunde kann ein Tor sein: eine Einladung, uns wieder an das EinsSein zu erinnern. Weiterlesen
Die Sehnsucht nach Verbindung, Nähe, Liebe
Wenn Nähe existenziell wird – und gleichzeitig unerträglich Es gibt einen tiefen, kaum greifbaren Schmerz in vielen Menschen:der ursprüngliche Schrei nach Verbindung. Er stammt aus der frühen Kindheit – einer Zeit, in der „Unverbundenheit“ nicht einfach nur traurig war,sondern existenzbedrohend. … Weiterlesen




