Nimm dir einen Moment der Stille.
Schließe die Augen, wenn du magst.
Spüre den Kontakt deines Körpers mit der Erde.
Mit dem Jetzt. Mit dir selbst.
Nimm dir einen Moment der Stille.
Schließe die Augen, wenn du magst.
Spüre den Kontakt deines Körpers mit der Erde.
Mit dem Jetzt. Mit dir selbst.

Atme tief ein …
und ganz weich wieder aus.
Noch einmal …
Lass alles weicher werden.

Spüre, wie du jetzt hier bist –
in diesem Körper,
in diesem Leben,
auf dieser Erde.

Und nun sprich – still oder laut – den Satz:

„Ich empfange das, was ich mitgebracht habe – in Liebe.“

Lass ihn wirken.

Spüre, ob Bilder auftauchen … Gefühle … Erinnerungen …
oder einfach nur ein inneres Weichwerden.

Du musst nichts tun.
Nichts festhalten.
Nur da sein –
empfangend.

Wenn etwas Schweres auftaucht,
dann erlaube dir auch das –
in deinem Tempo, in deinem Raum.

Wiederhole still:

„Ich empfange das, was ich mitgebracht habe – in Liebe.“
Nicht, um es zu verstehen.
Nicht, um es zu reparieren.
Sondern um es in den Arm zu nehmen.
In deinem Licht. In deinem Mitgefühl.

Atme.
Und spüre, wie du tiefer ankommst –
in dir,
in deinem Erdenweg,
in deinem Jetzt.

Vielleicht magst du dir selbst zum Abschluss sagen:

„Ich bin bereit, mein Leben zu bewohnen.
Ganz. Wach. In Liebe.“

Und wenn du soweit bist,
komm langsam wieder zurück.
Ins Hier.
In diesen Moment.

💛

---

Lies hierzu auch den Text: 👉 Inkarnation – Wiedereintritt ins Spielfeld der Verdichtung